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燕京八大学院，共计48名男学员通过笔试，与高劲一同参加体育选拔。
体育选拔共三项，第一项，基础力量，考核正手引体向上，按完成标准次数计分，一次0.5分，满分10分。
第二项为特长考核，学员可以选择足球，排球，篮球任意一个特长项目考核。不同项目，计分规则不一样，满分也是10分。
第三项，是最重要的耐力测试，男女学员都要参与，男生1500米，女生800米。
这样的三项考核让学员们怨声载道，男生们都是每日苦读考上的985，出于兴趣，偶尔也练练足球篮球，可要说力量训练，与耐力测试，真是好几年没碰过了。
引体向上与1500长跑都是前几年中考的必考项目，读完三年高中反而完成不了，这是中国教育的巨大悲哀。
正手引体向上的标准做法，限制身体摆动，要求靠手臂力量与背部肌肉群，拉升身体。升高后，横杠要在胸部停留一秒以上，才算一次合格的引体向上。
48名学员中，也有一些体育爱好者，加上编导们有意没有将标准限制的那么严苛，因此多半学员完成了6~12个，特别弱鸡的一两人完成了3个，48人中，表现最突出的是燕京理工大学的马骄，别看他戴个眼镜，斯文含蓄的样子，真有肌肉，完成了还算标准的15个，理科第一的赵治，体育也是全才，完成了14个。
高劲觉得，赵治或许是真人秀开始后，自己争冠路途上的最大对手。
48个学员考核结束后，最后轮到笔试第一的高劲，高劲自小练武，又是以武术特长生考入的北影，别说是标准正手引体向上，就算是单手引体向上，高劲也能轻松完成二十个以上。
在所有男学员惊讶的眼神中，女学员惊叫甚至起哄中，高劲教科书般的完成二十个引体向上，获得十分满分。
随即男学员们开始特长的考核。
女学员当然不用考核引体向上，她们多半选择考核才艺。于是寒冬未退的燕大体育场，各种花式一字马惊艳亮相，女生们的舞蹈才华与身体天赋完美展示，弄得考核三分球和足球射门的男生频频失手。
高劲的特长项考核，选的是篮球。他学生时代，真的很爱打篮球，而且是高中学校的最佳小前锋。
可是三分球考核是很考验手感的，高劲大学以后就很少打球，球感生疏，而且一般人都有体会，大学毕业，踏入社会后，一年都很难打一次球，高劲此时毕竟是三十多岁重生回来，技巧早已生疏。
三分球考核一分钟为限，投进一个一分，有助理负责传球，只管投就好。
技巧生疏，球感也生疏的高劲没有延续神奇，一分钟内十五投四中，得到4分，成绩中等。
燕京理工的马骄再次展现出色的篮球天赋，一分钟内十六投七中，拿到最高的起风。
青华大学的赵治，特长项选择的是足球，足球考核的是十米外向特小球门射门，赵治一分钟内，十二射六中，得到六分。
燕京航空航天的肖俊轮，选择的是排球，排球考核一分钟内连续垫球，一次0.2分，落地算失败，肖俊轮也完成了三十次，得到六分。
经过特长轮的比拼后，马骄与高劲同积14分并列第一，赵治12.5分，肖俊轮12分，他们在最后的1500米长袍都有翻盘机会。
因为男生体育考核考两轮，女生只考了一轮才艺，所以到了跑步环节，七个院校的42个女生先比800米。
一帮男生坐在场边恢复体力，同时欣赏女生跑步，也是蛮爽的。
这些女生，叫她们步行街购物，个个是耐力高手，可跑起800米，才一圈过一点时，一些女生就开始跑一段走一段。
第一圈不显山不露水的中戏姑娘秦梦晨此时脱颖而出。
艺术系的女孩子，体育特别好的几乎没有，这个800米也不是看谁腿部肌肉好，跑得快。实际上选拔的是女孩子们的毅力和韧劲。
秦梦晨就是个特别有韧劲的女孩子。
中戏与北影号称一生之敌，可人家的校花甩熊玲玲几条街啊！
最终中戏校花秦梦晨夺得冠军。
高劲对这个女孩也多了些关注和欣赏。高劲起初注意她是因为她和妹妹一样，名字中有一个晨字。
刚刚憋着一股劲奔跑的执着劲头，也像极了有韧劲的妹妹，希望真人秀开始后，大家能有交集吧！
女生比赛时，男生在旁边开玩笑不嫌事儿大。等到男生开始1500米的比赛，女生也开始讨论这些男孩子谁颜值高，谁身材好，谁退更长等等。
高劲，赵治，肖俊轮，马骄更是被他们封为这批考核学员里的F4.
他们前两轮分差极小，1500米将是他们的封王之战。
这次长跑考核规则也很有意思，不以时间成绩计分，只按名次，第一名20分，第二名19.5分，以此类推，第四十名0.5分，后面的学员没有分数。
这样的规则吗，意味着赵治只要领先高劲与马骄三个名次以上，就能封王，肖俊轮则需要领先四个名次。
比赛开始后，前两圈800米大家跑得都很平和，进入第三圈后，十来个学员脱颖而出，形成第一集团。
女生眼中的F4都在其中。
进入最后三百米，高劲开始发力，他要终结其他男生的封王幻想。
高劲冲刺之后，马骄与赵治都被甩开，勉强跟上来的是肖俊轮。
可是肖俊轮就算长跑赢了高劲，前面两轮落后的也追不回来。
何况高劲武术特长生的底子，没有给肖俊轮任何机会。
最终，高劲获得1500米冠军，拿下20分，整个体育考核三项34分，再次位居所有学员第一。
两轮之后，高劲以72.4分总成绩位列所有人第一，同时也是唯一总分超过70分的学员，领先第二名赵治超过五分。
还剩下总分二十分的第三轮，正常情况下，二十分总分被人甩开五分以上很困难，因此高劲松了口气，似乎离独占鳌头的系统任务，成功不远了。