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“你平时怎么做的,现在就去做吧,不用管我的。”
看着在身前不远处,速度不慢也不快的小跑着,杜督心里多少有些过意不去,开口对陈雨晴说道。
没有回答,这个也在杜督的预料之中,毕竟,这已经是自己第四次提议了,可是每次都被陈雨晴以你现在的身体很虚弱,身边不能离开人,这样的理由给驳回。
跑了有一会儿了,杜督心里估计,从家里出来到现在大概也跑了差不多有三公里的路程了,看着前面那道默不作声的倩影,从其那丝毫都没有气喘和脸红的表现来看,根本就是没有消耗任何的体力啊!
“你不是练武的吗,要是一天不练的话,肯定是会退步的吧。”
想了想,还是开口说道,不过没有直接指明,而是采取的迂回战术。
陈雨晴听到这句话以后,小跑的步伐慢慢的减弱了下来,渐渐的,跟杜督保持在了一个水平线上,目视前方,奔跑的动作很有韵律,给人一种赏心悦目的感觉,修长的双腿轻轻跃动间,就是跨越了很远的距离,没有看杜督,就这样开口说道;
“那样需要天天苦练武艺的都是初学者,到了我现在这个层次以后,平常的练习只是为了提高对身体的熟练和柔韧性而已,没有你说的那样不练就会退步的说法,当然,初学者还是如同你说的那样子,需要每天不停的习练,才能在保证身体不退步的情况下,进步~”
说着,转头看了一眼杜督。
“你跑步的时候不要这样张开嘴巴呼吸。”
闻言,杜督疑虑道;
“可是只有这样才能呼吸顺畅啊。”
柳眉微弯,陈雨晴指点着自己的一些心得。
“你这样是不行的,现在还没有天亮,太阳也还没有出来,空气中的污浊和晦气没有散掉,张开嘴巴会导致很多的有害气体进入到体内的,少量的话还没有什么,但是一旦过了,那么就会对身体造成很严重的后果的。”
闻言,杜督赶忙的闭上了嘴巴,可是,没有一会儿就又张了开来。“哈啊~哈啊~不行啊,太憋了,我都感觉快要呼吸不了,就要窒息了似得。”
眼底深处闪过一丝的迟疑,不过,很快就打消了,陈雨晴犹豫了一下,伸出右手,贴在了杜督的后背上,同时开口叮嘱道;
“不要多想,我只是在帮助你可以在运动的过程中,通过鼻子来呼吸的,没有其它的意思、”
“额~什么其它的意思,我不知道你在说什么啊?”
看着杜督那一脸的无知样,陈雨晴哪里还不明白,自己是多想了,人家根本就没有想太多,相反的,自己说这些话,倒是有些欲盖弥彰的意图在里面了,俏脸微微一红。
“咳咳~照我说的做,心思放空,尽量什么都不要想,对,就是这样,好,现在把嘴巴闭上,深吸气,吸,不要停,感觉到已经是你的极限了以后,再呼出去,嗯,很好,就是这样,呼,把体内的气都呼出去,每次都是这样,吸到你现在的极限,然后呼气也是到你现在的极限,这样长久的坚持下来,气息会变得悠长和平缓的,基本上就不会得一些跟呼吸道有关的疾病了,而且,还能延缓你运动时的体力消耗,这个还是教我武艺的那个人在我刚学武功的时候告诉我的小窍门呢?挺好用的!”
“哈啊~哈啊~哈啊~不行了,只是三轮我就感觉到吸进来的气不够用了,而且呼气的时候,也没有办法完全的呼出去啊!”
停下了脚步,站在原地弯腰大口的喘息着。
看着杜督的样子,陈雨晴非常自然的走到了杜督的身后,伸手轻轻的拍着杜督的后背,帮助他顺气。
“刚开始的时候都是这样儿的,只要坚持下去,就会得到回报的,而且,这样不是什么劳累的事情,还是很简单的吧!呵呵呵~”
说着突然的轻笑了起来,没有来由的就这样笑了起来。
“我的样子很好笑吗?居然让不怎么笑的你,笑成了这样。”
站直身子,看着陈雨晴笑墙如花的样子,郁闷的说道。
“呵呵呵~不是,我只是想起了我第一次学习这个的时候,比你还要不堪的样子,才笑的,没有取笑你的意思,真的!”
长出了口气,伸了个懒腰。
“我是跑不动了,要是你也不跑了的话,就很我散散步吧?”
陈雨晴点点头,表示答应。
看到陈雨晴的同样,杜督率先走在前面,紧跟在杜督的身后,两个人相伴而行,这一副画面就好像是一对情侣似得,唯美,和谐。
现在还很早,天没有大亮,四周就是一些路灯在发出着些许的光芒,路上的人基本没有,门窗紧闭的店铺,还有各种早餐店,杂货店,冷不防的看到这种景象,还是别有一番风味儿的。
“可以说说吗?”
突然杜督开口道。
“什么?”
“就是你刚才说的,你第一次学习这个呼吸法的时候所发生的事情。”
好奇的看着杜督。
“干嘛突然要问这个?”
低头看着地面的小石子儿,还有一些零碎的易拉罐,杜督开口道;
“要问为什么的话,我也不知道,可是,想了解。”
说着,抬头看着陈雨晴。
“想要多了解一些你的事情,不管是好的,还是不好的,这些,我想要多知道一些!”
神情怔然的看着杜督,不明白吗?为什么想要了解自己的事情呢?是喜欢自己吗?不,从魂欲里的感知来看,杜督对自己根本就没有一点儿多余的其它意思,这个陈雨晴确信,可是,为什么要想了解自己呢?
如同是看出了陈雨晴的疑惑,杜督开口解释道;
“我们以后不是要在一起很长的一段时间吗?虽然不知道确切是多久,但是,如果对彼此都不了解的话,那相处起来肯定是会有很多的不方便吧?”
说到这里,陈雨晴明白了,意思就是说,以后要好好的相处吗?
驱动血气流转到右手的手心里,然后轻抚在脸颊处,冷却着那因为有些躁动的心情而发烫的俏脸。
“那还是我进入军区一个月以后的事情了,不知道怎么回事,军区长突然传召我,结果到了那里以后,就是被告知要传授自己武艺,据军区长所说的,那是能够改变命运的唯一方法!事情发生的很突然,不过最后我还是答应了,就凭着那一句可以改变命运,我也要学,接着,军区长就是交给了我那个呼吸法,让我有事儿没事儿都去练习,会有很好的帮助的,当时军区长是这么说的,结果,第二天,我是在医院里醒来的。”
表情一愣。
“是因为这个呼吸法的原因吗?可是,我刚才用了也没有事情啊,你怎么会进医院了呢?”
说起这个,陈雨晴神情有些微妙。
“这是因为,我用那个方法的时候,没有停下来,一直持续了七分四十三秒,就算是感觉快要呼吸不能了,我也没有停止,结果,可能是缺氧了吧,导致大脑出现的短暂的空白,接着,就什么都不知道了,第二天醒来的时候,已经是在医院的病床上躺着。”
嘴巴张大,瞪目结舌的看着陈雨晴,杜督实在是没有想到,陈雨晴居然是这样较真儿的人,开口,可是又感觉实在没什么话好说的,最后只有一句“你~很厉害!”
听到这个,陈雨晴别过了脸,没有让杜督看到她现在的表情。
很难为情,陈雨晴现在的心情就是如此,通过魂欲的感知,陈雨晴感觉到了杜督现在的心情,惊愕,还有傻眼,不可置信,这些,都是杜督魂欲所传达的信息。
“回去吧。”
又走了大概十分钟左右,陈雨晴开口提议道。
杜督没有意见的点点头,这次出来纯粹就是跟着陈雨晴来散散步的,现在也快要天亮了,早点儿回去,还有很多的事情需要做呢。
回头,照着原路返回,还是走着回去,现在伴随着光线的行走,也是一件不错的事情,当然,是对于没有急事儿的人来说的。
“你~还是算了,不说了。”
刚到嘴边的话,结果还是没有说出来,陈雨晴心里还是没有办法问出那一句话,你喜欢姐姐吗?这个,想问,但是,不敢问,她怕自己听到了那个不想听到的答案,现在这样就挺好的,就暗中关注着他就好了,不需要他知道,到最后他会选择谁,自己都会接受的,只是,现在的这段时间里,就让自己享受一下这种暗恋着的滋味吧,不管是苦还是甜。
“你刚才想说什么?怎么说到一半突然又不说了呢?”
“啊!那个啊,没有什么,只是~只是,我想问问你,今天具体有哪些安排之类的,嗯,就是这些。”
狐疑的看着陈雨晴,虽然能感觉得出她的不对劲,可是又不明白在哪里,只能作罢,思考了一下。
“嗯~这个得看陈雪莹的情况,如果没有什么问题的话,就在这个城市里四处的逛一逛吧,每个城市都有每个城市独有的特殊,非常的值得期待。”
“嗯,到时候看情况。”
嘴角微扬,陈雨晴觉得,就这样,挺好的,平淡的谈话,平淡的诉说,平淡的喜笑,这些,陈雨晴很喜欢,一直下去,就最好了。
可是,那可能吗?心里产生了这样的疑问!