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第二天，王云凌晨三点就已经离开了家，对他来说，心灵层次达到‘入定’之后，每天只需要几个小时乃至更短时间的休息就已经足以将身体的状态恢复到巅峰。
奔跑在深夜的街道中，王云仿佛是一头行走在黑夜的杀手一般，无声无息，旁人若是从一边走过，只能看见一道若有若无的黑影飘过。
“这《风影步》果然还需要练习大量的练习，最好能够在实战考核之前达到合一境。”王云心中暗道。
武道修炼，就仿佛大厦修建，身体是根本，是地基，而身法、武技等等就是其中每一层的砖瓦，根基必须稳，不然很容易中途倒塌，而没有每一层的砖瓦添加，就永远无法成为一栋摩天大楼。
在梦境中，在未达到神通境之前就是修炼的《风影步》，按照王云估计，这部身法秘笈在神通境之前算是上品，不过用来基础修炼倒最是合适。
王云不知道的是，在天域世界中的上品身法，在元武大陆上就足以称为绝品。
虽然已经在梦境中修炼过一次，但王云知道，别人的终究是别人的，武道修行，想要追求巅峰，就没有捷径，必须真正自己亲身经历一次，通过疯狂的修炼，再走一遍属于自己的路，才能真正将记忆中的宝藏变为自己的。
身法境界分为四个层次：基础、合一、完美、领域。
之前的王云虽然修炼的极为刻苦，但那只要是身体素质的训练，在身法上没有修炼方法，所以在身法一道上基本没有什么成就。
很快，王云就已经来到了城东的演武场，此时，距离他离开家不过十分钟。
王云快速穿过演武场，已经来到了自己白天练拳的青木林之外，借助演武场边水晶灯发出的微弱灯光，王云能够看见青木林中密布的树枝。
轻轻一跃，王云就如同一猿猴一般直接跃上了一颗高大的青木，然后双腿发力，再度一跃，连续四次，就来到了其中一颗高大青木的树冠。
青木，极为坚韧，同时树枝也极为繁茂，站在距离地面高大近三十米的树巅，王云却是淡然无比。
青木林，就是王云给自己选定的修炼身法的地方。
《风影步》，分为‘入风’‘成影’‘完美’三大修炼阶段，也就代表着身法的前三大境界。只有修炼完第一阶段才能进入第二阶段，依次递进。
何为风？灵动，飘逸，迅猛，狂暴，都是风！
当年‘江开’为了炼成身法，是在人造的风暴海洋中漂浮着的千万木桩上练成。
王云至今都难以忘记那种场景，天空中是风暴闪电，风度达到了五十米每秒，然后就在那海面上漂浮着无数间隔不一、高低不同的悬浮木桩，人就要踩在那上面不停按照《风影步》上发力法门的来修炼，最终花费了三年时间，才将其修炼至第三层次‘完美’。
王云一没有那种修炼条件，二没有那种实力可以在那种条件下行进，毕竟当年‘江开’已经达到洗髓境界才敢如此疯狂。
所以王云暂时只能选择这个地方。
青木林的树枝，有的承重低，有的承重高，且树枝都有弹性不同、高低不一，与海面上木桩有着异曲同工之妙，最重要的是青木坚韧，最多弯折，很难断裂，所以最适合现在的王云练习。
“嘭！”
王云轻轻跳跃，就来到了其中一根树枝之上，感觉到了轻轻摇晃，树枝很细、很滑，不过王云的心灵层次高，灵魂强大，对身体的掌控力倒是极度强大。
王云回忆起《入风》对身体发力法门的描述，轻轻一崩，就已经落在了另一根树枝之上，不过显然降落的不好，踏在的地方很难承载他的重量，直接弯折过去，王云反应不及，直接掉了下去，若非立即抓住了下面的一根粗壮的树干，恐怕落下去当即就是重伤。
“我还差的远，要先挑选粗壮的树干。”王云心中暗道，树枝大小不一，若是细小的树枝就必须在落下借力的瞬间身体再度发力跃出，不然树枝承受不住弯折，人就会掉下去。
“再来！”王云手臂轻轻一动，整个人再度跃上了树巅。
这一次，王云挑选的，全部都是粗壮的枝干，他的身法层次还太低，不能快速发力，对周围环境的掌控力也不够。
身法，于实战而言，就是在刀光剑影中找到对方的一丝破绽，心到、身到，在最合适的时机切入。
王云就这样，开始在青木林中不断练习，其实对于刚刚开始修炼的人来说，身法其实就是以腰为轴，通过腰、腹、胸、肩、背协同体现，但是各种发力技巧，却是千差万别。
高明的，可让人练成后如风如影，变幻莫测。
深夜的演武场无比的寂静，只有青木林中不断传出的树枝摇曳声，若是有人远远望去，倒是可以看见一道如同风一般的幻影在林中不断穿梭，闲庭信步，就仿佛精灵一般。
王云的进步无比的惊人，仅仅数个小时，他就已经能够在林中粗壮的树干上不断的跳跃，仅仅只有数次发生了一点意外。
“呼！”
王云再度轻轻落在了树梢之上，望着东方已经微微出现的霞光，心中微微皱眉，然后身体一跃，接连几次，就已经落在了地面上。
天亮了，王云并不愿意自己练习身法的样子被人看见。
身体轻轻一动，王云就已经来到了青木林的深处，这里距离演武场足足数百米远，旁边就是讲武堂的高墙，很少有人练习拳法会到这里来，毕竟。
随意找了个阴凉的地方躺下，王云就缓缓闭上了眼睛。
睡觉！
整个人从生龙活虎到进入深度睡眠的状态，王云只花费了不到十秒钟，整个人的呼吸立刻变的自然无比，完美的与周围的环境化为了一体。
如果有强大的武道强者来，就可以发现，原本王云内部一直处于活跃状态的细胞此时正在剧烈的变化，不断喷涌出大量奇异能量，不断修复强化着他身体的各个角落，刚刚经过数个小时身法修炼而变化的疲惫无比的身躯正在快速恢复。
这些能量，正是王云之前吞噬的生命源液，大量的生命源液根本消化不了，就仿佛脂肪一般直接囤积在了身体的各个区域，在他修炼之后，自然就可以释放出来快速恢复身体。
这是‘入定’层次的心灵大师才能做到的事情，操纵肉身的每一寸血肉的运转活动。
“呼！”
不久之后，王云睁开了眼，感觉到了自己的精力再次变的无比充沛，此时天色还没有大量，显然并没有过去太长的时间。
猛然起身，一拳打出，直接形成了一道恐怖的拳风，虎虎生威。
王云的眼前不由一亮：“我的拳力竟然到了这种地步，都快打出音爆来了，看来身法锻炼也会带动身体素质的进步，差不多算是练肉入门了。”
只有练肉境界，单纯的拳风才能达到这种地步。
“不过，想要锻炼身体素质，还是需要通过神魔九式的练习。”王云的心中暗道。
随后身体一动，王云沿着讲武堂的院墙，奔跑了整整一分钟，进入了一处杂草丛生的所在。
这是王云很早以前就发现的一处地方，在讲武堂的背后，除了一栋孤零零的独栋房屋之外，就再没有其他的房屋，而距离这里最近的街道，也有足足一公里。
高大的青木林更是将这里包裹了大半，虽然不知道为什么在寸土寸金的东城区会有这么一处所在，不过这里的隐蔽刚好为他提供了掩护。
荒野之中，王云双腿一前一后站立，躬身伏地，大腿猛然一抖，血气贯身，身体中猛然发出了一道脆响，原本匍匐着的身躯确实宛若蛟龙一般，带着一种惊人的气势，猛然窜出。
“神魔九式之神魔伏地！”