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几个人翻过墙头，院子里的沙河帮帮众大部分都回屋子里睡觉了，还有几个醉鬼抱着酒坛子躺在院子里，严振东没有任何犹豫，上前把手中的长刀一挥，就割断了一个醉鬼的脖子，其他的几个人也是一样，没有任何生息就解决了院子里的人。
严振东手一挥，几个人就分散到各个屋子，解决里面的沙河帮帮众，而严振东则是直奔正房，刚才就看到沙河帮帮主就坐在正房门口。
还没等严振东走到门口，一个房间里就传来了惨叫，看来有人下手不利索，但是严振东不担心，这些混蛋都已经喝的腿脚发软，逃跑是不可能了。
严振东依旧奔向正房，沙河帮的帮主是必须要解决的，严振东了解过沙河帮，沙河帮里最阴险最卑鄙最无耻的就是帮主，就是他的各种无耻才聚集了这么多的手下，把帮主解决，沙河帮就成为真正字面上的一蓬沙子了。
还没有等严振东到门口，削薄的木门就被一把关刀给劈开，脸上带疤的帮主从里面跳了出来，他的反应还真是够快的，不愧是小人，警惕性就是高。
“你是什么人？我沙河帮与阁下近日无怨往日无仇，阁下为何下此杀手。”
沙河帮帮主冲出来后，就看到了院子里已经嗝屁的手下，他就知道今天不能善了了，只能大声质问，希望能够惊动更多的人。
可惜他想多了，自从沙河帮占据了这里，周围的邻居不堪其扰，早就搬走或者投靠亲戚了，所以就是那句老话，你就是叫破喉咙也没有人来救你的。
“要怪就怪你自己不长眼，惹了不该惹的人吧。”
严振东蒙着脸，也没有让沙河帮帮主认出来，只撂下一句狠话，就提刀劈向沙河帮帮主。
沙河帮帮主来不及想自己惹了哪路高人，面对要命的长刀，只能够抬起关刀抵挡，可惜他只练过一些三脚猫的功夫，欺负一下普通百姓还行，遇到严振东这种高手，他的生命只能够进入倒计时。
两刀下去，沙河帮帮主的关刀就被严振东踢飞到一旁，只需要再有一刀，就能够要了他的狗命。
沙河帮帮主明白自己叨扰是没有用的，手臂一挥，一蓬白色烟雾洒出，挡住了严振东的攻击路线。
“石灰粉，果然是下三滥的东西。”
严振东是老江湖了，在第一时间就挡住了眼睛，同时也闻出这些白色烟雾是什么，都是一下下流手段，上不得台面。
“有用就行，你来一命抵一命吧。”
沙河帮帮主也不求迷瞎严振东，只要阻挡了严振东的视线，他从裤腿里掏出一把匕首，直直的刺向严振东胸膛。
当匕首刺中严振东的时候，沙河帮帮主脸上露出了狞笑，但是笑容马上就又消失不见了，因为他发现，自己的匕首居然分毫未进，只刺穿了对方的衣服。
“想要俺的命，你下辈子吧。”
就在沙河帮帮主想要抽身的时候，严振东已经一把掐住了他的喉咙，然后用力一捏，沙河帮帮主的喉咙就好像脆枣一样，捏个稀碎。
解决了沙河帮帮主，严振东转身去对付其他的沙河帮喽啰，刚才的打斗已经让一些喽啰醒来，有的已经开始抵抗，必须速战速决。
不到十分钟，院子里重新恢复了安静，沙河帮上下四五十号人，全部成了地上的尸体，把院子里的柴火都扔到尸体上，严振东从腰带上拽下一个瓷瓶，用力的砸在木柴上，其他人也是一样，瓶子碎裂，里面的液体散发出刺鼻的味道，这是火油。
打开火折子，刀尖挑出一撮火种扔在了木柴上，火焰瞬间腾起，然后快速连成一片，把整个小院变成了火海，严振东他们也趁机离开，头也不回的消失在黑暗之中。
直到火光照亮半边天，周围稍远的地方才发现这里的火情，想要救援已经来不及了，只能够阻断火势向外蔓延，等到火势熄灭，留下一片白地，沙河帮的人都烧成了灰，就是有几个漏网的，那也是面目全非。
沙河帮的覆灭，让县城里的百姓都拍手叫好，自从沙河帮来了之后，他们可是受够了沙河帮的欺负，衙门里收了沙河帮贿赂的衙役有心查查，可是看到那片白地，也放弃了这个打算，还是不自找麻烦了。
没有了沙河帮的骚扰，程风也能够全身心的投入到习武之中，虽然还没有正式拜入黄飞鸿的门下，但是黄飞鸿对程风的问题也是有问必答，没有什么隐瞒。
在严振东的帮助下，程风死记硬背下了人体的各个穴位，尤其是哪里是死穴，哪里是要害，更是重点记忆，程风可没有去做医生的打算，就算是学医，也是为学武做准备。
至于功夫方面，程风已经可以从刚开始扎马不到五分钟就受不了，到现在坚持半个小时没有任何问题，这让程风都没有想到。
原本微胖的身体也开始发生不小的改变，个头是长不了了，但是身体已经越发的匀称，开始出现线条，肌肉已经非常明显，腹部的八块肌已经若隐若现了，人鱼线也开始展现，就算蝙蝠背还没有成型，但是公狗腰已经能够吸引不少目光了。
力气从之前搬桶矿泉水上楼都吭吭哧哧的，到现在轻松就能够拎起五十斤的麻袋，这才不到半个月，就有这样的变化，让程风欣喜不已，看来有秘方还是不一样，要是没有黄飞鸿给的药方，自己这种练法，恐怕已经废了，也就是那种横纹肌溶解。
可惜自己还没有入门，黄飞鸿给的都是成品，不知道里面的成分，要不然拿到现实世界，这玩意肯定能够成为爆款。
不过程风也就是想一想，做生意，程风可没有那头脑，贸然的拿出这种秘方，用不了多久就变成别人的了，还是低调行事，做好自己就行，其他的还是不要掺和，除非有绝对的力量，能够摧毁一切阴谋算计才行。