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双龙初时还有些惴惴不安，不知道宋师道会怎么“整治”他们俩，但随后他们就发现宋师道是真心要教他们功夫，而他所谓的严厉，比起言老大那个动不动就对他们拳打脚踢的扒皮佬来，简直就可算是春风化雨了。
“其实通常大家所说的武功包括了内功、招式和心法三部分，简而言之，内功是力，招式是技，而心法则是智。力可由苦练而来，技亦可凭磨练而纯熟，唯有智才是区分各人实力高下的重中之重。”
宋师道款款而谈，将那些高深莫测的武学要义用极其通俗的话说出来，听得双龙仿佛醍醐灌顶一般。不过双龙的悟性也实在是好，寇仲马上就接口道：“这就是说，武功师父只能教导内功和招式，心法就全靠个人领悟了。”
宋师道点头说：“很对，每个人的心法都是独一无二的，而事实上能够悟出心法的人，假以时日至少都会是一流高手，说不定还能成为宗师甚至大宗师。如果悟性太低始终领悟不到心法，就算再怎么苦练也最多只能达到二流水平，终生再难寸进了。”
徐子陵若有所思地说：“原来如此，我明白了，即使有千千万万个人的心法都是‘坚定’，但他们悟出坚定心法的经历和感悟绝对不同，于是心法亦会有细微差别，所以才说每个人的心法都是独一无二的。”
宋师道轻叹笑道：“没有比这更对的了，既然你们都明白了，那我就先教给你们修炼内功的法诀吧。”
寇仲和徐子陵都欢呼道：“好也！”
“不过，”宋师道又严肃说道：“我要传给你们的是我宋家的秘传功法，往后未得我许可，你们万万不可以传于他人，否则我是绝对不会轻饶你们的。”
双龙忙不迭点头，好似小鸡啄米一般。见他们这么乖，宋师道便缓和了脸色，开始教导他们各穴位和奇经八脉的所在，令他们背下行功口诀，然后便让他们盘膝稳坐，摒弃杂念，开始第一次感应气机。
双龙如今还很年轻、性情也挺跳脱，但此时此刻他们都强压下心里的胡思乱想，按宋师道的指导练起了功来——因为他们都明白这是一次难得的机会，有这样一个高手愿意指导他们，如若不努力，他们将来必会后悔。
当然，其实双龙如今还并不知晓宋师道究竟是怎样的高手，但至少在他们的见识中，宋师道已经很了不得了，而更重要的是，比起那些只懂得了一点点功夫皮毛、就嚣张跋扈不可一世的街坊混混和打手们，宋师道的脾性已算是很好了——寇仲闭上眼睛，暗暗在心里下了一个决定：如果宋师道以后都对他们这样好的话，那他就再也不在背后喊宋师道作“宋二鬼”了……
谁知道寇仲才这么想着呢，额头上就被狠敲了一下，他愕然睁开眼，只见宋师道一脸愠色地看着他，轻斥道：“都说了要摒除杂念，你还在乱想什么？眼珠子转来转去，怎么可能练出内功来？”
寇仲连忙闭上眼认认真真地打起坐来，再不敢胡思乱想了，不过心里却有一种暖洋洋的感觉挥之不去：什么人对他好，什么人对他坏，寇仲的心里自然是有杆称的。
一时间万籁俱静，只火堆处时不时跳出几颗火星、噼啵作响，宋师道静静地看着双龙被火光映红的年轻侧脸，不由得感慨良多，神游天外。
不知过了多久，宋师道迷迷糊糊地睁开眼，才陡然发觉他方才竟是背靠着大树就沉入了梦乡……思及此处，宋师道不由得悚然而惊，难道他的警惕心都被双龙的主角光环给吸收掉了吗？！一边在心里鞭挞自己，一边抬眼再看双龙，宋师道赫然发觉，寇仲和徐子陵居然正背对他蹲坐着，在交头接耳、唧唧喳喳地说着悄悄话。
“哎呀呀！”寇仲和徐子陵正说得欢呢，忽然就被人从身后拧住了耳朵——“你们两个臭小子，居然在偷懒？！”双龙呀呀叫着回过头，就见宋师道皱着眉，正挂着一副恨铁不成钢的失望表情。
“痛，痛啊！”寇仲可怜巴巴地求饶，宋师道轻哼一声放开了手，闷闷不乐地说：“你们两个人虽然悟性很高，但是……如若还像这般惫懒，什么时候才能成为高手？”
徐子陵忙解释道：“宋二哥，其实是因为我们已经感受到气机了，一时新奇所以才忍不住互相讨论了起来……”
“什么？！”宋师道微微瞪大了眼，立时抓起双龙的手、扣上两人的脉门，稍稍查探了一会儿，这才愕然道：“居然真是这样……难道我睡了很久么？”
寇仲垂了头，小声说：“你大概睡了两个时辰，我们也只是刚刚运完一个周天，又不敢吵醒你……”
“好了我知道了，”宋师道揉了揉寇仲毛茸茸的发顶，笑道：“是我错怪了你们，我向你们道歉，你们不会不原谅我吧？”宋师道有个优点，就是“知错马上改”，也正因为他这个及时道歉的习惯，人人都道宋阀少主脾气好。
寇仲和徐子陵也都被宋师道这样的态度所打动了，他们大力摇头，脸上露出了真心的欢喜——真的从来没有人会这样尊重他们、在意他们的感受。宋师道又笑了笑，转身回去坐好，挥手招呼道：“过来吧，你们有什么问题和感想都说一说，我们一起讨论。”
双龙乐颠颠地围住宋师道，将他们练功的感悟都说了出来，别看双龙还只是初学者，他们的一些奇妙想法居然都能让宋师道这个学武十几年的人有所收获。于是他们三个人平等交流，互抒己见，就像好朋友一般讨论心得，似乎在宋师道与双龙之间完全不存在身份和武功的高下之分……这种前所未有的体验终于让双龙对宋师道好感大增，更对他的气度心悦诚服。
而宋师道呢，自然也对双龙满意之极：这俩娃修炼他们宋家的基础功法，居然在这么短的时间内就练出了气感，更自主运转了一个周天……想来他宋师道本身也算天资卓绝了，当初都花了整三天的时间才达成了周天循环啊！
真是人和人不能比啊，幸好宋师道也不存在什么嫉妒的心理，只因他早就知道双龙的神奇了；更何况见了真人之后，他也对这两个真性情的少年颇有好感；再加上宋师道本就有心拉拢双龙为他宋家打天下，自然是乐得见到双龙成才，他都恨不能把各种知识直接给他们俩从嘴巴里灌进去了。
打天下拼的是什么？当然是人才！而在这个世界里，还有比双龙更厉害的人才么？
宋师道方才已经小憩了一番，加之他内功深厚，自然是神采熠熠。而寇仲和徐子陵在这一夜里首次接触到了真正的武功，当然是激动得睡不着觉，缠着宋师道问了一个晚上的问题。所幸双龙都练出了气感，还达成了周天循环，所以他们非但不会累到，反而还都是气完神足的。
不过虽然寇仲和徐子陵都恨不能死死地巴住宋师道寸步不离，甚至于不吃不喝地一心扑在练功上，但奈何一旦到了白天，他们双龙就要出街“扒货”了，否则交不上货，言老大就会给他们一顿毒打。
听完双龙的诉说，宋师道沉吟道：“依你们所说，这言老大的手下也不过只有十几二十个无足轻重的小弟，如果你们将他引到这废弃园中，由我出手解决掉他们也无不可……”
两个少年蓦地打了个激灵，目目相觑，寇仲迟疑道：“怎么解决掉？难道是……杀人埋尸？！”
看着双龙那陡然煞白的脸色，宋师道淡淡地说：“当然，如果我说，死在我手下的人其实已经不少，你们还会以为我是什么大好人么？”
双龙都沉默了，良久，寇仲终于咬牙说道：“现在世道这么乱，有时候不杀人，别人就会杀你……我相信你绝对不是一个滥杀无辜的坏人！”
徐子陵也点头说：“常听人说，人在江湖身不由己，既然学了功夫，杀人都是在所难免的。”说着他看向宋师道，很认真地说：“我们虽然不知道你究竟是什么身份，不过以你的本事，想在这间破石屋里落脚，只要杀了我们也就一了百了。但是你并没有那样做，反而很和善地指导我们练功，对我们两个毫无背景的小混混尚且如此，你又怎会是坏人呢？”
宋师道笑叹道：“我算是服了你们这俩小子了，明明没去过学堂，说起道理却好似老先生一样，弄得我想做坏人都不行了。”说着他摇头道：“我已经听出你们的话外音了，都是混口饭吃，那个言老大尚且罪不至死，既然你们是这样想的，我自然是不会出手的。”
双龙大松了口气，见宋师道这么尊重他们的意思，都不禁深觉感动。然而寇仲眼珠子一转，又说：“不过这个言老大真的很讨厌，收我们做小弟只知道白要孝敬，还苛刻得要命，如果可以狠揍他一顿就好了！”
宋师道敲了敲寇仲的头，说：“臭小子不要得寸进尺，我不想暴露行踪，要么就不见面，要么就揍死，你选一个吧。”
寇仲吐了吐舌头，不再多说了。三人对坐着沉默了一会儿，寇仲这才开口，略有些艰难地说：“那我们就……就出街去了，宋二哥你会等我们回来？”虽然才相识了大半天，双龙竟都舍不得与宋师道稍作分离了，即使只是为了学功夫，但感情却是真挚的。
宋师道微微一笑，从怀里掏出个玉质小坠子，说：“这东西算不上值钱，也不会暴露我的身份行踪，给你们拿去交差，也好省下时间来练功，免得你们趁机偷懒！”