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“现在要进展到二头肌的部分啰,放松,两只脚还是要伸直哦。”范琳娜说着,一条腿压在燕天南的右腿上,不让燕天南的右腿起来,两只手抱着燕天南包裹着浴巾的左腿,慢慢往前倾,“痛就说话哟,腿要伸直。
燕天南的腿慢慢往下,心想这种就是躺着的压腿罢了,要是放在以前,燕天南九十度角度就会叫痛了。
但是燕天南现在是修士之体,身体素质与凡人的时候不可同日而语。
记得在引气入体之后,第一次排出体内秽物的时候,整整排出半桶又黒又臭,跟泥巴一样的东西,都是通过毛细孔,从全身各处排出来的。
当时就让燕天南轻松的无法形容,感觉整个身体都是轻松的,并且很有力量。
这让燕天南的身体柔软度,韧性,硬度,都是凡人所无法比拟的。
普通练武之人,便是练到了顶级,也绝对不能与最初阶的修士炼气期相提并论。
“会痛吗。还要再下来吗?”范琳娜慢慢往下,身体前倾,都快要把燕天南的脚弄成一百八十度了。
燕天南仍然毫无反应,“不用问我,你想怎么样都可以。”
范琳娜粉脸汗涔涔的,不由对范高峰道:“哥,你说的没错,他的确好厉害,身体素质真棒。”
范高峰得意道:“我看上的人怎么会有错?小燕,怎么样?舒服吗?要不要办卡?要不要跟着小范教练练习、”
燕天南笑了笑,依然没回答。
“吐气哦,轻轻的吐气,要是痛的话就告诉我。”范琳娜轻声对燕天南道。范琳娜一直觉得燕天南是为了男人的面子而强忍着,没有习惯这种恢复锻炼的人,一开始肯定会有些不适应的。
别说第一次做,就是很多跟她练了一年多的人,也不可能做到燕天南这个地步。
燕天南看了眼离自己的脸只有几公分距离的范琳娜的脸,感受着范琳娜喷出的香气都进入了自己的鼻息,只轻轻地嗯了一声,仍然没说痛。
最后范琳娜自己反而先受不了了,将燕天南的右腿放下来,直起身子道:“你太厉害了,好,下一个动作哦。”
“总共有多少个动作啊?”燕天南不由问道。不是不舒服,不是不享受,也不是没时间,是燕天南有点不好意思,感觉人家这也是辛苦钱啊,况且自己还是免费体验的人。
“三十多个动作。”范琳娜嫣然一笑:“怎么样?不舒服吗?”
“不是不是,很舒服。”燕天南忍不住笑道。
“我也要学健身教练!”张美圆轻声对文慧道。
文慧点了点头,“我跟你一起学!”
两女忍不住对视了一眼,都感觉到了巨大的压力,别说是燕天南这种年纪的男孩子,张美圆和文慧觉得就算是换成她们两个人的爸爸,在范琳娜这样的女人面前走不上一个回合,也得被人家拿下。
“小燕,怎么样?要办卡吗?要跟小范教练一起学习吗?”范高峰又问了一次。
燕天南终于败下阵来,笑道:“办卡办卡!一年二十万真的很值得。”
范高峰哈哈大笑,对燕天南的回答很满意。
范琳娜捂着嘴一笑,居高临下对燕天南道:“谢谢你的肯定,等下给你办卡。现在要保养你的膝盖,你膝盖不要用力。”
范琳娜说着,将燕天南的小腿放在自己的腿上,她一只腿跪着,一只腿九十度角竖着,呈现单膝下跪姿势,“现在保养的是膝盖,腿后和大腿部分的肌肉,吐气,缓缓吐气,不要用力哦。”
燕天南闭着眼睛,听着范琳娜娇柔的声音都要睡着了。
“OK,现在换成趴着。需要一个枕头吗?”范琳娜问道。
燕天南说声:“没事,不用枕头了。”
“那你趴好哦。”范琳娜待燕天南趴好之后,将燕天南的左腿弯曲,两只手握住燕天南的左脚脚踝轻轻地下压,“这样会痛吗?痛就说话哦。不痛的话我继续下来啰。”
燕天南没有说话,范琳娜越来越往下。
燕天南觉得,这就是不必当事人怎么用力的瑜伽训练,或者说高级按摩,只是不会频繁的用手捏肌肉,范琳娜偶尔也给他捏几下,真的很舒服。
“OK,现在练腿和腰部。”范琳娜说着,将燕天南的左腿整个拔起来,搬离地面,“我先用我的两条腿帮你撑一下。”
“喔。”朱寅生见燕天南的腿被范琳娜两条大腿夹住,不由的忍不住发出一声惊叹。
张美圆和文慧同时看向朱寅生,用目光道,是燕天南在做,又不是你在做,你这么激动干什么?
朱寅生讪笑一下,忽然想起了什么,赶紧把燕天南的手机打开了直播。
朱寅生觉得,他现在羡慕燕天南,直播间观众肯定也会羡慕燕天南的,这应该算是不错的素材。
果然,一开直播,观众们纷纷开始讨论这么豪华的健身会馆的设施,谈论美女健身教练,朱寅生兴致勃勃的做着介绍。
一堂体验课本来一个小时就可以结束的,范琳娜足足帮燕天南做了两个多小时,干脆将今晚上的预约都推掉了。
不单纯是因为范高峰让她好好对燕天南的因素,范琳娜自己也很享受这种感觉,帮别的人做恢复感觉是在工作,帮燕天南则完全没有这种感觉。
因为燕天南不但又年轻又帅,配合度还高,让她很放松,仿佛回到了学生年代的单纯感觉,并不怎么觉得自己这是在赚钱。
不像来这里的大多以中老年男人为主,没有那么强大的经济实力也不可能在这样的高档健身会馆办卡。
那些男人不是毛手毛脚,就是嘴巴不干净,花言巧语的調戏,大多数情况下是两者兼而有之。
帮燕天南做恢复,范琳娜只当是休息放松了,完全不觉得在工作。
又忙乎很长时间。
“感觉好吗?舒服吗?”范琳娜在燕天南的小腿上拍了一下,嫣然一笑道:“好了,你可以起来了。”
燕天南都快睡着了,睁开眼睛:“谢谢。”
“小燕,怎么样?享受吧?”范高峰乐滋滋的走过来笑道:“你要是好好训练,好好比赛,带队进入决赛圈,被哪家豪门看中了,以后你可以天天来这里,睡在这里都没有问题。能进中超打个替补,年收入至少也过百万。以你的天赋,打个主力,在豪门拿上千万年薪绝对不是梦想。”
燕天南暗忖,你怎么不说我打到梅老板和字母罗的位置,一周几百万呢?
球员的高收入,燕天南自然是知道的,但那不是他想要的生活路线,不过,燕天南不方便在这里说。
“琳娜,给小燕办张卡。”范高峰趁热打铁道。他决心帮燕天南投资二十万,相信绝对能几十倍几百倍的收回来。
燕天南道:“教练,要办卡的话我会自己办,真不用你出钱,否则你办了卡我也不来的。”
燕天南自然明白范高峰的意图,知道范高峰是咋想的。
自己堂堂一个修士,岂能贪图你几十万的好处?
吃人嘴软,拿人手短,这种事燕天南是绝对不会做的。
“没关系的,我哥帮你办卡,可以打八折。”范琳娜道。
“不必了,我说了会办就会办,但必须我自己出钱,否则我不来了。”燕天南坚持道:“下个月我一准来办卡。”
范高峰苦笑一下,“小燕,你不是说你家里困难吗?你一个学生哪儿来的那么多钱?你别多想,我就是想让你对足球更加投入一些,带着队里取得更好的成绩,这点钱对我来说不算什么。”
“教练,你这样的话是为难我,我说了只是将足球当成业余爱好。”燕天南撇了撇嘴:“你这样会让我觉得压力很大的。”
“行,行,我不催你了,喜欢怎么样就怎么样吧,小燕,你这是在浪费自己的天赋。”范高峰叹口气。
燕天南微笑道:“如果只是为了赚钱,比踢球赚钱的事儿多了,而且不必那么高调。我并不喜欢活在大众视线下,像明星一样成天需要作秀的生活。”
范高峰摇了摇头,实在搞不懂燕天南到底是什么样的人。
范琳娜则对燕天南的兴趣更足了,也主要因为看不懂燕天南,对方似乎有一股天生的王侯贵公子气质。
朱寅生、张美圆和文慧则渐渐有点懂燕天南了,觉得燕天南就是自尊心太强,不肯轻易得别人的好处,尤其是张美圆,对这一点的体会尤其深刻,燕天南连她想帮他买一点古玩都拒绝,是很要强的个性。
范琳娜热情的招呼几个人去洗了个澡,洗好澡,他们的衣物也被自动洗涤烘干送了回来,效率非常高。
然后又去自助餐厅吃了一些宵夜。
运动风暴健身会馆的自助餐和酒店的差不多,不过更加注重运动营养一点,也更加精致一些。
烧烤类的就不提了,各种肉食都有,此外还有很多蒸煮的点心。
范琳娜一边带他们取食物,一边做介绍。
香蕉木瓜酸奶是用香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。
女孩子喜欢美容,最佳选择是鲜果汁,猕猴桃、橙子、绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,非常美容。
想解乏可以选择黄瓜汁,新鲜黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
食欲调节选柚子葡萄汁,柚子剥皮后榨汁,葡萄打碎成葡萄汁,加上两汤匙蜂蜜,酸甜别有滋味。
安神养眼选枸杞茶,枸杞、红枣,开水冲泡服用,或水煮服用。
降脂选荷叶灰米汤,大米熬煮半个小时,滤出米汤,将研磨成细粉的荷叶灰放入碗里,加米汤调服。
“这里光夜宵都这么好吃。”张美圆对吃是很感兴趣的,摸了摸胃部,有点涨得难受了,笑着赞不绝口。
“我们这里的厨师都是有资质的大厨,很考究的。”范琳娜对张美圆嫣然一笑:“你要是喜欢吃,以后常常让燕天南带你来吧。”
张美圆因为有了学当健身教练的想法,又见范琳娜似乎很热情很好说话,便对范琳娜更加热情,“好啊,谢谢姐姐。等燕天南办了卡,我也在你们这里办张卡。”
范琳娜笑着点了点头,从张美圆的外表和谈吐都能看出来张美圆家的条件很优渥。又从刚才的聊天得知张美圆是裕丰大学的学生,有聪明又漂亮的女孩子,自然更能惹人好感。
“燕天南,你听见了吗?你要是不办卡,美圆也不会办卡了,我一下子要跑掉两个好客户呢。”范琳娜对燕天南道。
文慧也想说办卡的事情,可她没有说出来,因为感觉经济条件不允许。
她家经济条件也不差,但是在裕丰上学,家里顶多一个月给她五六千这个样子,肯定不会上万的,这里办卡是一年二十万,她不可能有那么多钱。
朱寅生则没有这些想法,虽然对这里的环境和美女都很羡慕,但他家的经济条件还不如文慧家,更不可能,所以压根没有这想法。
回去依然是范琳娜用大路虎送几个人回去。
燕天南得到了放松,又洗过澡,吹着晚风,神清气爽。
几个人在静安大学门口告别,然后各自回宿舍。
“今天怎么样?舒服吧?”朱寅生热切的想和燕天南谈论范琳娜,“那个美女真勾火!”
“呵呵,看上人家了?”燕天南斜睨朱寅生一眼,“你今天不去网吧通宵了吗?”
“歇一天吧,每天通宵也没啥意思,我真羡慕你现在的日子啊,认识的美女越来越多,踢个球等能省掉二十万,你看见你们教练多器重你吗?还要帮你出钱办那么贵的健身卡。”朱寅生唠叨道:“我要是有那里的健身卡,一直到开学,哪儿都不去了,每天好吃好喝好住,还不用自己洗衣服,还有免费电脑玩。明天我也得去我学校看看,看看可以提前报名吗?看看有没有校队,我也争取打个主力。”
燕天南呵呵一笑:“瞧你那点出息,人家去健身会所是锻炼身体的,不是想着去吃东西玩电脑的。你要是抱着这种想法,还不如去哪个专门的养生会所,更符合你的要求。”
“也可以啊,有免费的我就去。”朱寅生也呵呵一笑。
燕天南掏出手机看今天的开彩结果,今天是他前几天买的足彩的开彩票日子,他刚才就想看结果了,一直强忍着。
燕天南对了一遍号码,顿时心里哇哇凉,居然有四场比赛猜错了!
即便对一大半比赛有十足把握,足彩还是不容易中啊。
燕天南又不想去黑网站买那种单独场次的,那种黑网站纯粹是赌博。
朱寅生一看燕天南的表情就知道燕天南没中,笑道:“没中不是很正常的吗?你买了多少钱?”
“买了两块钱的。”燕天南说着把彩票从钱包里面拿出来,利利索索的撕个粉碎,扔进了寝室中的垃圾桶。
“两块钱至于这么气么?”朱寅生好笑的斜了一眼燕天南,往穿上一趟,“早点睡觉,明天也去我学校转转去,你明天没空陪我去吧?”
“没空,我要上班啊。”燕天南道。
朱寅生嗯了一声,“没事,我自己一个人去。”
燕天南照例看了眼窗外,随着时间推移,他对有妖这件事的戒心渐渐放松了一些。
窗外照例很平静,闪烁好看的路灯,一马平川的校园,没有任何异常。
燕天南也趟到了床上,他现在想赚钱的念头有点急迫了。
可能是因为今天见识了什么叫高消费,见识了还有范琳娜这种美女,让他对钱多了一份渴望。
不然需要营造主洞府和辅洞府的钱实在太大,几百亿几千亿的大数目,他反而觉得实现起来太过于缥缈,不是很急。
燕天南现在就想弄二十万,办一张运动风暴健身会所的健身年卡。
本来想靠足彩赚点轻松钱的,但是在知道绝大部分比赛结果的情况下都没有中奖,这让燕天南有点灰心。
不过毕竟没有付出什么,只是损失了两百块钱而已,燕天南倒也没有太放在心上,这段时间是五大联赛的收官战时期,他这段时间还是会坚持买的,要么不中,要是中了的话,即便是二等奖也是上亿的进项!
二百块钱博上亿,值得坚持。
再说,燕天南虽然现在感觉足彩不好弄,但他比一般人还是具备很大的优势的。
燕天南投注的时候都是有把握的时候,十多场比赛,至少有十场左右是很有把握的情况,要博的也只是四五场罢了,燕天南觉得下一次也许应该试一试复式投注。
次日清晨,燕天南像以往一样赶着去上班。
上午照例在古玩市场四处寻找客户。
他这段时间靠着自己摸索,接触客户的话术功夫有所提升,还拉到过几个客户去自己店里和联盟的门店看货,只可惜到目前为止还没有成交过。