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“如今沉元的力量应该只有着五六百斤的了吧！”叶枫擦了把额头的汗喃喃道。
叶枫进行沉元训练已经是第六天的时间了，经过七天的训练，他感觉到自己正在慢慢的适应着沉元阵的沉元之力。
他从开始的上下一轮到现在的上下四轮，并且感觉到的重量也再慢慢的减轻。
“小枫子，再努力几天，你就可以完全的适应沉元阵的沉元之力了！对了，你现在是不是感觉到在阵外的元力运转比起没有在沉元阵中训练前要快很多？”萧老觉得叶枫再多训练几天就可以完全的适应那股沉元之力了。
“嗯，是比没有在沉元阵中训练前要快很多！”叶枫点点头，他的确感觉到运行的速度快上不少。
“小枫子，一会你再进沉元阵中时，不要急着下去，可以适当的在阵中修炼武技，这样对以后使用武技是很有帮助的，特别是修炼身法，沉元阵是最适合的”萧老提醒叶枫。
“身法？”叶枫想起他在去藏武阁时拿了两部武技，其中就有一部身法武技，名为幻光步法，只因为先修炼凌云剑诀，没有时间修炼幻光步法，既然萧老说沉元阵对修炼身法武技最好，那么自己就趁现在修炼幻光步法。
想到这，叶枫从界指中取出幻光步法。
“幻光步法，幻光一出，一瞬万步；在运起步法时，对手只看到一道光，却不见其身影……”叶枫翻开幻光步法看起来，并记住口诀。
记好后，叶枫将幻光步法收进界指，然后站起身，又一次跨进沉元阵内，运转功法，顶着感觉有五六百斤重物于身的身体，向着峰下走去。
走到一半时，叶枫停下脚步，不再往下走，他在这里看到一个比较平的空旷地，范围很适合修炼幻光步法。
身法讲究的是快，所谓快也就是武者将元力输入腿中，使奔跑的速度提升上来，但也不是纯粹的快速奔跑，这之中还有着步法的结合。
叶枫也是绕着那块平地跑起来，他想先从跑开始。
将元力灌注进双腿之中，叶枫感觉速度明显提升了上来，只不过是从慢跑变成了小跑，但这就是提升。
绕着跑了十多圈，叶枫已经是累的上气不接下气，背着五六百斤的东西绕着一圈距离有着百米地方跑十多圈，就算他是武者也是吃不消的。
“呼呼呼……”叶枫躺下来，大口大口的喘着气，他没有停止运转元力，所以身上还是像顶着四五百斤的东西。
休息一刻钟的时间，叶枫站起来，又再次的跑了起来，不过这次他不是一味的跑，而是加进了幻光步的步法。
虽说看起来，叶枫走得步法很乱，但仔细去观看就会发现，在乱中有着规律，而且在他走过的地上还有着他留下的脚印，那脚印连在一起，就像在书写着书法一样。
一圈下来，叶枫边哈着气边看着他走后留下的那些脚印：“第一次走就可以走的那么好，也算不错了，不过与真正的比起来还差得太远！再来！”叶枫知道，真正的幻光步法所留下的脚印是全部连在一起的，脚印与脚印之间是没有任何的间隔的，而他第一次走的脚印中有着一半是有着间隔的。
叶枫又一次走起步法，脚印也再一次出现在地面上，不是与刚刚的叠在一起，而是在出现在它的旁边。
叶枫走完停下来，看着新一段走出来的脚印，将它与第一次走的相比，有着很大的进步。
“还是不够好，不过也只能等会上来时再练了”叶枫喃喃着，向着峰下走去，他现在有点吃不消了，他得离开沉元阵好好的休息休息。
为什么叶枫不停下元力达运转，那样在沉元阵中就不会累了！直接可以休息了。
其实叶枫他也想，但萧老告诉过了，休息也要坚持到离开沉元阵时再休息，如果在阵休息，那么在接下来的训练中，累了就会想着，停下来休息会，有一次就会有二次三次，这样下去，再训练也是没有什么义意的，所以叶枫他要坚持，坚持到出了阵外再休息，无论多累都不可以在阵内破先例。
来到峰脚下，叶枫立马盘坐了起来，再迟会他就得累睡着了。
“光，步，影，痕”修炼着的叶枫心中忽然出现这四个字。
“光步影痕”没有继续修炼，而是从修炼中退出来疑惑的喃着这四个莫名其妙就在心中出现的字。
“萧老，光步影痕是什么意思？”想到头痛的叶枫也没弄明白这四字是什么意思，无奈只能请教萧老。
“光步影痕！光步影痕……”萧老闭眼反复的念着叶枫说的这四个字，忽然：“小枫子，意思可能是光之步，无影无痕！”
“光之步，无影无痕？这不是自己刚刚开始修炼的身法武技幻光步法吗？”听到萧老的解释叶枫忽然想到在武技的介绍上有着大成必光步，无影无痕，而痕与印的意思大体是一样的。
“原来是幻光步法的大成之字啊！”叶枫觉得自己才刚刚开始修炼幻光步法，离大成还差个十万八千里呢！
得到答案后，叶枫没有再纠结于此，而是再次修炼起来，他不仅要继续沉元训练还要修炼幻光步法，所以他得把身体恢复过来才行。
一刻钟后，叶枫迈进沉元阵内，运转炼神，沉重的感觉又出现在身上，不过叶枫觉得与刚刚下来相比又轻上了一分。
迈着脚步，向着峰巅走去，边走边擦着额头流出的汗水。
来到刚刚下来时修炼幻光步的小平地，叶枫在身旁的树上折下一段树叉，然后将那些自己修炼时留下的脚印扫平，这样利于接下来的修炼。
转了一圈，将脚印全部扫净，扔掉手中的树叉，两手拍了拍：“可以开始了！”
说完叶枫就跑了起来，脚下步法出现，脚印又出现在地上，就像在书写着书法一样，因为有着沉元的做用，叶枫书写的很慢，不过携接的确是很好。
“呼呼”一圈下来，叶枫已经是大喘着气，看着自己第三次走出来的脚印：“呵呵，又有着点点的进步了，不过这是慢跑出来的，不知在离开沉元阵后，运转元力跑出来会如何！”叶枫想到这是他自己慢跑出来的，幻光步法的走位自己能有时间想到，如果是在阵外，运转元力快速跑动时，跑出来的脚印连接会如何。
“等会出了沉元阵时，可以跑下试试，与这离的比看看是好是差吧，现在还是再坚持多跑一次吧！”叶枫喃喃了句又一次的跑了起来，而地面上又出现一圈脚印，看着与第一圈脚印比起来没什么大的区别，但是一些小细节确是消失掉了，变得稍稍的完美了起来。
跑完这一圈，叶枫没有停下来，而是方向稍偏，又跑了起来。
三圈脚印出现在这块小平地上，汗水早已是湿透了叶枫的衣服，而且汗还不断的在他身体外出现，不停的往下滴落，但是叶枫没有管，连脸上的汗都没有去擦，连续两圈，早已是把他累的要虚脱了，要不是他是武者，可能已经死了。他现在在大口大口的呼吸着气，因为这样他觉得好受些。
半柱香的时间过去，叶枫用湿透的衣袖将脸上的汗滴擦净，然后将目光看向自己连续走出来的脚印。
“还得努力啊！”叶枫摇摇头，到连续跑出来的脚印，不是越跑越好，而是比单次的要差上很多。
无奈叶枫只得走向峰巅，他现在需要休息。
忽然，走着的叶枫想到“我何不用幻光步走上去呢！”想到这，叶枫跑了起来，步法出现，奔向峰巅。
一口气跑上来，叶枫是直接累瘫在了地上，胸口上下起伏着。
“小枫，你刚刚上来时用的是幻光步法？”叶枫的耳边响起一道声。
睁开眼，看向身旁的老人点点头。
“那你有没有莫名其妙的在心中出现光步影痕四个字。”老人又问道。
“影老，你怎么知道！”叶枫爬起来，惊讶的问道。
“光之步，无影无痕，当初的我也出现过”影老点头，说道。
“影老，你也修炼过幻光步法啊！”叶枫没想到，影老说的与萧老说的一模一样。
“嗯！小枫，你是不是一直在注重你的步法？”影老继续问道。
叶枫又点点头，他一直是在关注他步法走出来的连贯脚印。
“看来你没能真正的明白光之步，无影无痕”影老摇摇头笑道，不过这也让他想起他自己刚刚修炼时的样子。
“请老师教诲！”
“光之步，无影无痕，光现，便可无影无痕，还何须步法？武技中所让你修的是光，以其步法修幻光，光一出，走任何的步法都能无影无痕。”影老说道。
“步法修幻光，光出，任何步法都可无影无痕！”叶枫喃喃着。
“多谢老师，弟子受教了”叶枫恭敬的说道。的确，他每次跑完，都拿脚步来比较，但真正的不是在于此，而是幻光，只要以武技中的步法修出幻光，那么走任何的步法都是幻光步法。
“懂了就好，快休息下，试试吧！”影老笑*的说道，然后走进紫云亭中。
叶枫笑了下笑，立马静下心来盘坐修炼，他得到了修幻光步法的诀窍，他得试试。