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翻看着系统记录，很快找到了错过的系统提示。
系统提示：你的心法进阶，成为“法”级技能，大幅度提升注意力、反应力、意志力，衍生出内视功能。启动内视功能可直观认知自己的身体，同时增强对身体的控制力。启动内视功能每秒消耗法力值10.
老夫子注：你终于要直面自己惨不忍睹的肉身了。
得到了新的能力，牧行肯定要尝试一番，启动内视，他检视着自己的身体。
这是一种奇怪的视角，不用眼睛看，却能让关注的对象清晰地呈现在自己的脑海里，而且比眼睛看的更清楚、细致。
牧行能清楚地看见肺脏里散布的黑点，上一次退出天予大陆，身体发生了一系列变化，他还以为自己的肺已经被完全净化了。现在看来，净化是有的，但是净化的不彻底。
他还能“看见”心脏跳动的不规律，窦状心率不齐，给他体检的医生说这不算病。
此外，他还发现了自己不对称的肌肉、长歪了的鼻梁骨、右脚踝关节乱麻一样的肌纤维、凹凸不平的眼角膜……
这些，都是他身体内存在的各种暗伤，平时觉得挺好的身体，在内视功能的扫描下，简直是千疮百孔、不忍直视。
想起昨天退出试炼时身体上那些油污，牧行打了个冷战，那时候的身体不是比现在还烂？
一次次法力耗尽，一次次恢复之后重新开启内视，牧行细致地扫描着自己的身体，寻找着身体内潜伏的暗伤。
进化，就是要达到生命的更高层次，首先要做的，则是达到当前层次的完美状态。
越过一座荒山，大片的沙漠出现在视野中，牧行要寻找的火窟就在这沙漠的深处。
毒尾蝎【野兽】
等级7
生命值：353
攻击力：74
攻击速度：0.95
沙土中钻出一只小指长的毒虫，牧行没有闪避，任由毒尾蝎刺了自己一下。
-1！没有破防，强制掉了1点生命值。
轻钢剑砸过去，476！瞬秒！
“太弱了！上天啊！给哥来点儿像样的挑战吧！”牧行嚣张地仰天长叹。
上天很快满足了他的愿望，大批的毒尾蝎从沙土中钻出，如同潮水一样向他涌来，看得他头皮发炸，抬腿就跑。
“贼老天！不带这么玩人的！”牧行咒骂，踏着虫海，纵跃而去。他根本不敢停下来，因为只要停留稍许就会被这些毒虫埋上。虽然不知道这些毒虫有没有乱钻的习惯，反正牧行不打算亲身试验，对菊关不保的恐惧远远大于对镜像破碎的恐惧。
足足奔逃了十分钟，抵达一处绿洲的时候，身边的毒虫才逐渐稀少，最后不可见，牧行也长长地吐了一口气。
“切！这点儿小场面也想困住哥？贼老天，有本事给哥来点儿大场面！”
上天又一次满足了他的愿望，大批的老鼠从绿洲中钻出，如同潮水一样向他涌来。
沙地鼠【妖兽】
等级8
生命值：357
攻击力：89
攻击速度：0.91
没说的，接着跑！
“难道我掌握了乌鸦嘴技能？系统怎么没有提示？”形势并不危险，起码还有心情自我解嘲一番。
事实证明，牧行没有掌握乌鸦嘴技能，因为即使他十分低调，也还是连续遭遇了各种沙漠生物成群结队的追击。这些生物中有甲虫、蜥蜴、蛇……，共同的特点是喜欢钻洞洞，牧行一一败走。
终于抵达火窟的时候u，时间已经过去一个多小时了，就算以牧行此时超高的耐力，不间断地逃命也有些吃不消。
火窟是一处岩浆地。以一座间歇火山为中心，方圆百里遍布着岩浆网络。在这一区域内，滋生了一种叫作火焰精灵的精怪，这些火焰精灵寄身岩石中，化身成熔岩兽。将它们寄身的熔岩击碎，火焰精灵就会处于无保护状态，可以被试炼者驯服为己用。
牧行顺着岩浆网络向火山口方向寻去，很快发现了一只熔岩兽。所谓“兽”，更像是一堆胡乱组合的石头，大约有两人高，勉强能看出是个人形，在“头部”的位置有一道竖立的裂缝，闪烁着嗜血的红芒，身周缭绕着燃烧的火焰。
熔岩兽【精怪】
等级10
生命值：1608
攻击力：335
攻击速度：0.82
技能：【灼热】、【熔岩喷吐】、【爆裂】
咔嚓嚓，伴随着岩石摩擦的声音，熔岩兽率先发起了对牧行的攻击。牧行没有躲避，举拳迎上。
轰！
315
-78，-5，-5，-5，-5……
熔岩兽被震退了几步，不过牧行也被打掉了百十点血，很多火星落在身上，很疼。这个大块头的体型和力量不成正比，但是攻击会附加持续灼烧伤害。
噗——
熔岩兽被震退后，组成躯干的石头忽然脱落一块，一股岩浆从中喷涌出来，形成火雨，向着牧行兜头浇落。火雨的速度很慢，但覆盖范围太大了，牧行迅速移步，还是有少量岩浆溅射到身上。
-77，-52，-68……
依旧是持续伤害，但是脱离火雨的范围就没事了。
大概清楚了目标的攻击方式，牧行不再犹豫，挥动轻钢剑向着熔岩兽砍去。
熔岩兽体型硕大，速度很慢，但身周火焰缭绕，牧行每次攻击都会被灼烧到。这点疼痛和被动伤害牧行还是完全能忍受的，几次攻击后，熔岩兽的血条降到了零点。
让牧行预料不及的是，组成熔岩兽的岩石没有坍塌，反而瞬间爆裂开来，冲击到他的身上。
-156！满满的全力一击且弱点伤害！
灰头土脸的牧行顾不得恢复，因为他看见一朵小火苗正从爆裂的岩石当中飘忽忽远去。
“哪里走？”牧行大喝一声，两步就追到了小火苗旁边，“但愿清瑶说的方法有效，没想到哥也有学阿三玩吞火的一天。”
张开口，牧行将指甲大小的火苗吞入口中，感觉吞进去的不是一团火，更像是一口热汤。强忍着剧痛，牧行努力地将其咽了下去，迅速闭上眼睛，开始运转夺天经。
落入腹中的火苗更显滚烫，顷刻间，牧行已经浑身是汗，有因为灼热而散发的热汗，也有因为疼痛而钻出的冷汗。牧行真担心自己的胃还在不在，如果不是镜像之体，打死他也不会尝试这样的修炼方法。
-78，-64，-51……
每隔不到1秒，确切地说是0.82秒，牧行就要受到一次伤害，幸好的是，随着时间的推移，这种伤害在减轻，灼痛也在缓解。
感受着热流随着功法在体内流转，由灼热逐渐变得暖洋洋，牧行知道这种方法是有效的。
终于，随着一声系统提示，灼痛感彻底消失，这意味着牧行驯服火焰精灵成功了。